| yoga、spa…。 |
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幼稚園の講座でlaglab先生のyoga講座がありました 。
楽しみ～ 。といそいそと出かけて行きました 。
ただ、園の遊戯室は寒いので、ちょっと不安だったんだけど… 。
初心者とか初体験クラスなので、いつもよりもさらにゆ～ったりま～ったりな感じ 。
それが気持ちいいんです… 。
皆さんにもマイペースでよいというyogaの心伝わったんじゃないかなって思います 。
自分と向き合うなんてそんなにできないことだと思うので、yogaでそんな経験ができたとしたらすごいことですよね。
そして、スポーツクラブの利用券の期日が近いのでちょっとの時間だったけど、spaだけ利用してきました 。
お金をかけずにとっても有意義な時間を今日は過ごせちゃいました 。
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Wednesday, 25, Nov | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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