| パワーyoga再び～！ |
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昨日に引き続き、今日もジムへ… 。
S子さんに付き合ってもらってパワーyogaを再び挑戦してみました 。
前回よりも流れは分かっているけれど、昨日の分の筋肉痛があるから ？単なるバランス不足 ？かフラフラ度は前回以上… 。
それでも気持ち良いと感じることもわずかに出来、柔らかくなった股関節周りを多少感じることが出来ました 。
いつかはyogaウエアをきてyogaができるようになりたいと思います 。
汗を流すこと、体を動かすことが極端にキライで避けてきたけれど、ずいぶん楽しくなってきました。
これからも積極的にとはいえないまでも体を動かすことを続けていきたいな 。
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Wednesday, 23, Apr | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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