| yoga楽し～。 |
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４年ちょっとかかって まるっと５０回を達成いたしました   ！
ozは飽きっぽくてこんなに続くとは正直思っていなかったんだけど 、今は先生のyogaが月２回の楽しみのひとつ になっています  。
あんまり上手にならないし、せっかく痩せた～！と思ったら２年ほどでまたもやリバウンドしちゃうし… 。
正直厳しいこともあるんだけれど 、体が喜んでくれると実感できて、またやりたい！って思えるそれが継続の秘訣のようです。
このところの体重増加 に伴いまたまた朝yogaも始めてみたりして、yogaが心のともになっているのは事実です。
そんな気持ちを与えてくれたloglob先生に感謝です。
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Tuesday, 26, Jan | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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