| 体操教室 |
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yogaで、体を動かすことが楽しくなったozさん 。
お幼稚の役員さんでお休みすることも多いけど 、体操教室に５月から通い始めました 。
音楽 を聴きながらダンスをしたり、ふれあい体操みたいなものをしたり 。。。
楽しいんです。
でもやっぱり運動歴のないozにとってはちょっとダンスを覚えたりするのは大変だったりもするのですが 、
先生方がすごく優しくほめてくださったり、声をかけてくださるので楽しくがんばれています。
今日はその体操教室 。
まだ１度しか行けていないので、進み具合についていけるのかなと不安 だったけど、今日はいってよかった～ って思うくらいストレス解消になりました 。
その後、お友達とランチ へ。
このところ忙しかったり、ちょっと大変だったりしたので、リフレッシュするためにも必要な時間でした 。
 ２号たちのお迎えがあったので１時間位の時間しかなかったけれど 、思っていることを話し、体に優しくて美味しいものを食べリフレッシュできました   。
明日からもがんばるぞ～ ！！
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Tuesday, 03, Jun | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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