| ゆっくり泳ぐと言うこと |
|
|
スイミングでの本日の課題はゆっくり泳ぐと言うこと 。
スイミングに通いだしてから体がすい～っとすすむ感じがして苦もなく泳いでいたのですが 、
先生からゆっくり力を抜いて泳ぐことを覚えてください 。と言われました。
うほ～。
それってどうすればいいの ？？？
とりあえずストロークなんだそうで、練習が始まりました 。
足を使わずストロークのみで息継ぎの練習 。
これがハードでした 。
筋肉痛になりそうだ～ って思っちゃうほど。
それでもなんとな～くわかってきた気がします 。
実践は難しいんだけどね。
そしてターンも習いました 。
スピードとリズム感を要するちょっと難関。
これは何度も何度も練習するしかないですね 。
| |
|
Wednesday, 16, Sep | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
フォトログ表示
